عصير افوكا بياغورت و تمر

االسلام عليكم و رحمة الله و بركاته اخواتي العزيزات من اجمل العصائر هو عصير افوكا المحبب عند الجميع بالاخص الاطفال لهذا

اقترح عليك اختي هذا العصير عصير افوكا
بياغورت و تمر منعش و مقوي

عصير افوكا بياغورت و تمر 

مقادير عصيرافوكا بياغورت و تمر

2 حبات افوكا
125 غرام تمر منزوع النواة
القليل من الزبيب
كأسين ياغورت بدون سكر

طريقه التحضير عصير افوكا بياغورت و تمر

ناخذ التمر والزبيب ونضعه في الخلاط الكهربائي مع الياغورت نقشر الافوكا وتضاف للخلاط قبل تأكسدها

تقدم باردة وتزين بالزبيب والقليل من العسل
الوصفة مفيدة بدون سكر وبامكانك تقديمها للاطفال

بالصحة والراحة